42 DANA VOĐENOG PROGRAMA SAMOOVLADAVANJA
TVOJ UM JE TVOJ NAJVEĆI SABOTER?
Osećaš se zarobljeno u unutrašnjem haosu? Nije um sam po sebi problem, već njegova uloga gospodara nad tobom.
1
Rastrzanost mislima.
Ne možeš obuzdati priliv saboterskih misli i emocija (briga, strah, uznemirenost, razdražljivost), i osećaš kako ti sve to oduzima energiju i sprečava te da živiš prisutno i u miru.
2
Krhka disciplina.
Dok traje motivacija, krećeš se, ali kada nestane, onda osećaš kako ti nedostaje snaga volje da držiš kontinuitet u kretanju ka svome cilju. Nesvesno se isključiš iz procesa i vratiš na staro.
3
Deficit energije.
Usled hronične mentalne rastrzanosti, energija nekontrolisano curi iz tvog bića, umesto da kruži unutar njega, što se odražava na čestu pojavu umora, lenjosti i malaksalosti tokom dana.
4
Sukob identiteta.
Imaš ciljeve, ali osećaš da ti nedostaje nešto dublje – svrha. Mentlna rasutost ne dozvoljava postojanje jednog celovitog ,,JA”, a tako i osećaja svrhe i smisla – ,,sve je u redu” saznanja.
Nisu problem spoljašnji uslovi, već u tome što nemaš izgrađenu veštinu upravljanja sobom.
Bez teorije, filozofije, prazne motivacije. 42 dana konkretne prakse koja te uči da vladaš sobom.
Protokol ovladavanja sobom je strukturisan i jednostavan 42-dnevni sistem koji te kroz svakodnevnu praksu osposobljava da postigneš unutrašnju samokontrolu, stabilnost i disciplinu.
Bez teorije, filozofije, prazne motivacije.
42 dana konkretne prase koja te uči da vladaš sobom.
42 DANA
SVAKODNEVNA PRAKSA
SAMOOVLADAVANJE
U ovom periodu prolaziš kroz ceo protokol samoovladavanja i ostvaruješ konkretan rezultat.
Samo svakodnevnom, kontinuiranom praksom možeš izgraditi sposobnost samoovladavanja.
Rezultat je stabilniji fokus, izgrađena disciplina, više energije u biću i veća mentalna stabilnost.
Protokol ovladavanja sobom je strukturisan i jednostavan 42-dnevni sistem koji te kroz svakodnevnu praksu osposobljava da postigneš unutrašnju samokontrolu, stabilnost i disciplinu.
42 DANA
U ovom periodu prolaziš kroz ceo protokol samoovladavanja i ostvaruješ konkretan rezultat.
SVAKODNEVNA PRAKSA
Samo svakodnevnom, kontinuiranom praksom možeš izgraditi sposobnost samoovladavanja.
SAMOOVLADAVANJE
Rezultat je stabilniji fokus, izgrađena disciplina, više energije u biću i veća mentalna stabilnost.
Dobijaš ček listu unutar protokola dizajniranu na psihološkim principima da te drži u kontinuiranom progresu.
JEDNOSTAVNOSTI
Vodim te kroz ceo proces protokola sa video lekcijama od kojih svaka ne traje duže od 5 min. Prvo ti jasno objašnjavam glavne elemente protokola i zašto ih radimo, a zatim prelazimo na konkretnu praksu u samoovladavanju.
Odgledaš video vodič koji je predviđen za predstojeći nivo/nedelju u protokolu, i narednih 7 dana jednostavno i kontinuirano primenjuješ. Tako za svaki nivo unutar protokola, ukupno 6 nedelja.
Ne zamaram te suvišnim informacijama. Nema nikakve zajednice ili grupe – ovo je samo tvoj put. Ništa ne učiš, već treniraš. Neće biti lako (i ne treba biti), ali će biti krajnje jednostavno i iznenađujuće delotvorno.
PROGRES PROTOKOLA
MODUL 1 / DAN 1-14
KRISTALIACIJA FOKUSA
Temelj za svesnu kontrolu uma
Prvih 14 dana odrađujemo prvi i drugi nivo protokola, što se odnosi na osnovni nivo treninga nad našim fokusom. Da bismo postigli dublja meditativna stanja koja će omogućiti našoj svesti da se proširi izvan granica uma, neophodno je biti u stanju svesnom voljom usmeriti fokus na određeno polje i u kontinuitetu držati pažnju (svest) na njemu. Da bi se to postiglo maksimalnom učinkovitošću, fokus mora biti napredno ovladan. U prvom modulu se to postiže.
- VREME: Do 15 minuta strukturisane prakse.
- CILJ: Stabilizacija fokusa.
MODUL 2 / DAN 15-28
BUĐENJE CENTRA MOĆI
Stimulacija energije iz srca
Sledećih 14 dana prolazimo kroz treći i četvrti nivo protokola u kome treniramo pozicioniranje svest u širi i superiorniji aspekt sebe. Jednostavnom i konkretnom tehnikom stimulišemo energiju iz centra našeg bića i istovremeno intenzivnije treniramo veštinu samoovladavanja, bivajući stabilniji i uzemljeniji u momentu. U ovom modulu prirodno je i očekivano osetiti veću kontrolu nad umom, više energije u biću i dublju prisutnost u sadašnjem trenutku.
- VREME: Do 25 minuta strukturisane prakse.
- CILJ: Veća stabilnost i energija u biću.
MODUL 3 / DAN 29-42
ALHEMIZACIJA SVESTI
Konkretan preobražaj svesti
Poslednjih 14 dana, sa petim i šestim nivoom protokola, naprednom meditativnom tehnikom direktno utičemo na širenje svesti izvan teritorije uma, pozicionirajući je u superiorni, apsolutni aspekt bića. Tek kada su fokus (modul 1) i snaga (modul 2) usklađeni, moguće je postići konačni cilj protokola – alhemijski preobražaj svesti. Posledica ovoga je duboka prisutnost, izoštrenija čula, visok nivo energije u biću, mentalna stabilnost i intimnija veza sa životom.
- VREME: Do 60 minuta strukturisane prakse.
- CILJ: Svedočenje unutrašnjem preobražaju.
ČESTA PITANJA
Da li je protokol namenjen i početnicima?
Da, prtotokol je veoma delotvoran i kod početnika, kao i kod ljudi koji duže i aktivnije rade na sebi. On ima zadatak da te podigne sa mesta na kome se nalaziš, na kojoj god da si poziciji svesti trenutno. Podjednako koristi početniku i masteru na individualan način.
Koliko vremena dnevno moram da izdvojim?
Protokol je strukturisan tako da prati tvoj napredak, pa u skladu sa tim svake nedelje vreme trajanja prakse se povećava. Ako izračunamo prosek tokom celog procesa, dnevno je potrebno izdvojiti 25-30 min.
Šta ako propustim jedan dan?
U svrhu maksimalnog učinka protokola, nema opcije propuštanja ni jednog jedinog dana. Međutim, ukoliko se baš dogodi, sve je u redu. Nastavljaš dalje do kraja (po mogućstvu još posvećenije). 🙂
Kada ću osetiti prve rezultate?
Iskreno, jako je teško odgovoriti na ovo pitanje, jer su rezultati individualne prirode kod svakog pojedinca. Možeš ih osetiti već u drugoj nedelji, a možeš tek u šestoj. Protokol je svakako tako strukturisan da se konačna alhemizacija događa u šestoj nedelji, pa su od tada rezultati prirodan sled događaja.
Kada dobijam pristup materijalima nakon uplate?
Pristup materijalima dobijaš na svoj email odmah nakon potvrde transakcije. Ukoliko mejl ne vidiš u svom Inbox-u u roku od par minuta, proveri Spam ili Promotions folder.
Da li imam trajan pristup materijalima?
Naravno. Ali najbitnije je to što jednom kada preuzmeš dokument ‘Protokol Ovladavanja Sobom’ (sjajno je da ga i odštampaš), imaš ga doživotno. Već nakon prvog urađenog 42-dnevnog procesa bićeš u stanju da radiš svaki sledeći put potpuno sam/a samo uz dokument koji imaš kod sebe.
Sistem za uspostavljanje kontrole nad unutrašnjim stanjem i izgradnju discipline.
Email: info@protokol.rs
© 2026 Protokol.rs – Sva prava zadržana.